Conoce 7 enfermedades de la piel en las que los suplementos de zinc podrían ser útiles según diferentes estudios científicos.
Se calcula de un tercio de la población mundial tiene déficit en la ingesta de zinc, sobre todo en países no desarrollados. El déficit de zinc se asocia a malnutrición y enfermedades que producen diarreas severas. En los países avanzados la probabilidad de tener déficit de zinc es menor y se asocia a déficit de absorción en el intestino, ingesta inadecuada, embarazo y lactancia.
El déficit de zinc es muy poco frecuente en nuestro medio y produce enfermedades de la piel como la pelagra o la acrodermatitis enteropática. Por otro lado, en algunas enfermedades inflamatorias de la piel se ha encontrado asociado déficit de zinc.
A pesar de la fuerte relación entre el zinc y la piel, poco se conoce de su uso como tratamiento. La búsqueda de terapias antiinflamatorias e inmunomoduladoras ha llevado a estudiar el papel de los suplementos de zinc en la piel, que es lo que vamos a revisar en este texto.
Mecanismo de acción y formas de suplementación
El Zinc es un micronutriente, o elemento traza esencial, que participa en procesos enzimáticos del organismo, en estructuras de proteínas y regula la expresión de genes . Actúa en varios mecanismos inmunitarios del organismo, tanto en la inmunidad innata como en la adaptativa. Reduce la actividad de los neutrófilos, los linfocitos T helper y la expresión de receptores de inflamación (Toll-Like) en los queratinocitos .
En cuanto a las formas de suplementación, es necesaria una ingesta regular de zinc en la dieta, ya que el cuerpo humano carece de sistemas de almacenaje. El zinc se puede suplementar vía oral tanto en forma de sulfato / citrato como en forma de gluconato. En la forma gluconato los estudios utilizan de 30 a 90 mg al día, y en la forma sulfato de 0,2 a 0,6 gramos diarios. Se puede suplementar tanto en pastillas, como cápsulas, gelatinas, gominolas o gel.
Suplementos de zinc: 7 enfermedades en las que podrían ser útiles
En dermatología se utilizan los suplementos de zinc como tratamiento adyuvante en algunas enfermedades de la piel, esto significa que sin ser el tratamiento principal, se pueden añadir como complemento ya que tenemos alguna evidencia de su eficacia en estudios.
1. Verrugas virales y suplementos de zinc
Es la indicación más extendida en la dermatología, a pesar de su evidencia controvertida. Las verrugas virales comunes están causadas por un pequeño grupo de virus del papiloma humano y carecen de tratamiento antiviral específico.
Las verrugas es la patología en la que más se ha estudiado el zinc oral y existen estudios contradictorios, algunos encuentran mejoría respecto a placebo, frente a otros que no encuentran diferencias. La adición de suplementos de zinc como tratamiento a las verrugas virales no tiene un soporte científico adecuado.
Sin embargo su inucuidad, la necesidad de aumentar la eficacia en algunas verrugas recalcitrantes y la existencia de algunos estudios con éxito puede llevar a intentar usar suplementos de zinc para ayudar a responder a los tratamientos.
2. Acné, ¿ayuda tomar suplementos de zinc a mejorar el acné?
El zinc si que juega un papel más relevante en el acné.
Comparado con placebo demuestra mejoría de las lesiones de acné a las 12 semanas de suplementación oral. No parece tener efectos en las lesiones de acné retencional, es decir los comedones o puntos negros que tienen que seguir el tratamiento habitual y no es rutinario en la consulta de dermatología utilizar suplementos de zinc para tratar el acné. El zinc en crema tamnién se utiliza para el acné por sus propiedades antiinflamatorias, y por ello no funciona tanto en las formas retencionales, los puntos negros. Las sales de zinc tópicas se pueden utilizar como tratamiento en crema para el acné para mejorar la inflamación de las pápulas o pústulas de acné.
3. Dermatitis atópica, ¿tiene relación con el zinc?
En los pacientes con dermatitis atópica se han encontrado niveles bajos de zinc en sangre, en el pelo y en los glóbulos rojos. Sin embargo, estos hallazgos corresponden a estudios en pocos pacientes y no se relacionaron con mayor severidad en la dermatitis, por lo que no parecen tener significación.
Existen dos estudios acerca de la eficacia de añadir suplementos de zinc al tratamiento basal de los pacientes con dermatitis atópica y en uno encontraron mejoría y en otro no. De forma habitual los suplementos o complementos orales en la dermatitis atópica, si se valoran, son más completos que añadir sólamente zinc, y se basan en probióticos y ácidos grasos, como el omega 3 o el omega 6 que tiene propiedades antiinflamatorias en la piel.
4. Dermatitis del pañal y su relación con el zinc.
En un estudio en 179 recién nacidos se encontró que 89 de ellos que fueron suplementados con sulfato de zinc se redujo la incidencia de dermatitis del pañal.
Frente a esta anécdota, las pastas de zinc son secantes y se utilizan para prevenir las dermatitis del pañal. Son muy extendidas por sus propiedades secantes de la piel.
5. Hidradenitis supurativa, ¿sirve algo suplementarse con zinc?
Estudiado en algunas investigaciones, no se ha encontrado mejoría. La razón de estudiar el zinc en esta patología es la similitud que tiene con el acné.
Algunos autores piensan que puede ser un tratamiento complementario a desarrollar.
Suplementos de zinc para tratar enfermedades de la piel: conclusiones
La suplementación con zinc oral puede tener un efecto antiinflamatorio e inmunomodulador teóricamente capaz de mejorar algunas enfermedades de la piel.Sin embargo, aunque algunos estudios en acné o hidradenitis supurativa los resultados pudieron ser prometedores, la evidencia para su uso en dermatología es poca y contradictoria. Sin embargo los casos exitosis publicados y su inocuidad pueden justificar su papel coadyuvante. El zinc en crema se utiliza por sus propiedades antiinflamatorias y secantes en el acné y en las dermatitis del pañal.
Referencias
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La Dra Fernández Guarino es dermatóloga y ejerce con su equipo de dermatólogos privados en la Clínica Madriderma. Como especialistas en la piel te pueden orientar del papel de los suplementos de zinc en dermatología y de los tratamientos complementarios.
