Conoce como es un champú hidratante de la mano de la Dra Fernández-Guarino, dermatóloga.

El cabello necesita una limpieza adecuada que elimine la suciedad sin dañar su estructura ni retirar sus aceites naturales. Para ello, el champú hidratante es una opción ideal, ya que limpia suavemente mientras mantiene la hidratación y protege la fibra capilar. A diferencia de los champús convencionales, que suelen contener tensioactivos aniónicos más potentes, los champús hidratantes se basan en tensioactivos anfotéricos y catiónicos, ofreciendo una fórmula más respetuosa con el cuero cabelludo y el cabello.

Champú hidratante en Dermatología

Los champus hidratantes en dermatologia son muy buena opcion, además de para tratar cabello seco, complementarios a otros tratamientos capilares para la alopecia que pueden irritar el cuero cabelludo o dañar el pelo. Estos tratamientos incluyen también champu anticaida o champu anticaspa, que contienen principios activos en decrimento de la hidratación o la cosmeticidad. Alternar estos champus con un champu hidratante es una buena estrategia para mejorar la salud del cabello.

También tienen interes en pacientes con cuero cabelludo sensible por su menor capacidad de irritar. Es el caso de los pacientes con dermatitis seborreica, psoriasis, dermatitis atópica o simplemente piel sensible. En estos casos, el champú hidratante se suele alternar con los champus de tratamiento, para minimizar su posible efecto de irritación.

¿Qué hace especial a un champú hidratante?

Un champú hidratante está diseñado para limpiar sin resecar, evitando la fricción, el daño de la capa superficial del pelo y la pérdida de lípidos naturales que protegen el cabello. A diferencia de los champús tradicionales con sulfatos aniónicos como el lauril sulfato de sodio (SLS), estos champús utilizan tensioactivos más suaves que generan una espuma delicada sin agredir la piel ni la fibra capilar.

Los ingredientes clave en estos champús incluyen:

1. Tensioactivos anfotéricos: Suavidad y compatibilidad dermatológica

Los tensioactivos anfotéricos de un champu hidratante se adaptan al pH del medio, lo que les permite ser más suaves y menos irritantes. Son los famosos champus que no escuecen en los ojos. Algunos ejemplos de estos tensioactivos son:

• Betaínas (Cocamidopropyl Betaine): Ayudan a reducir la irritación de otros tensioactivos y aportan una espuma cremosa.
• Anfóteros derivados de aminoácidos: Respetan el equilibrio lipídico del cuero cabelludo y evitan la sequedad.

2. Tensioactivos catiónicos: Protección y acondicionamiento

Los tensioactivos catiónicos poseen carga positiva, lo que les permite adherirse a la fibra capilar y neutralizar la carga negativa del cabello, reduciendo el frizz y la electricidad estática en el champu hidratante. Ejemplos incluyen:

• Cloruro de trimetilalquilamonio
• Cloruro de distearoildimonio

Estos ingredientes acondicionan el cabello sin apelmazarlo, dejándolo suave y fácil de peinar.

Cómo usar un champú hidratante

Al ser fórmulas más dermatológicas y respetuosas con la piel, estos champús requieren un masaje más prolongado y una mejor distribución en el cuero cabelludo para lograr una limpieza efectiva. Es importante:

1. Aplicar una cantidad suficiente y distribuirla bien por todo el cuero cabelludo.
2. Masajear suavemente con movimientos circulares para eliminar la suciedad y los residuos de productos capilares.
3. Aclarar con abundante agua tibia para evitar que queden restos de champú.

A pesar de su suavidad, estos productos no dejan de ser agentes limpiadores, por lo que deben usarse con moderación para evitar un lavado excesivo que pueda alterar la barrera lipídica del cuero cabelludo.

Champús 2 en 1: ¿Son una buena opción?

Los champús 2 en 1 combinan el poder limpiador del champú con la hidratación y protección del acondicionador. Suelen contener siliconas y polímeros acondicionadores, que forman una película protectora sobre el cabello, facilitando el desenredado y aportando suavidad.

Estos champús pueden ser una opción práctica para quienes buscan una rutina rápida, pero en cabellos largos o rizados pueden no ser suficientes, ya que no ofrecen la misma capacidad de hidratación y protección que un acondicionador por separado.

Acondicionadores: ¿Son necesarios?

Los acondicionadores ayudan a suavizar y proteger la fibra capilar, reduciendo el frizz y el encrespamiento. Son especialmente recomendados para:

• Cabellos largos o rizados, que tienden a enredarse fácilmente.
• Cabellos finos y frágiles, propensos a la rotura.
• Cabellos tratados químicamente (alisados, teñidos o con tratamientos térmicos frecuentes).

Los acondicionadores hidratantes suelen contener:

• Siliconas ligeras (dimeticona, amodimeticona): Protegen sin apelmazar.
• Proteínas hidrolizadas: Refuerzan la estructura capilar.
• Aceites vegetales: Aportan hidratación y brillo.

Para aplicarlo correctamente, se recomienda:

1. Distribuirlo de medios a puntas, evitando el cuero cabelludo.
2. Dejar actuar unos minutos y luego aclarar con agua tibia.

¿El champú hidratante es suficiente para hidratar el cuero cabelludo? 

Es un error pensar que un champú hidratante puede hidratar el cuero cabelludo. Aunque estos champús respetan la barrera cutánea y no la resecan, no aportan hidratación real en la piel. Si el cuero cabelludo está seco o irritado, se necesitan tratamientos específicos.

Las mejores opciones para hidratar el cuero cabelludo incluyen:

• Mascarillas capilares en emulsión: Mezclan agua y aceites para una hidratación profunda sin engrasar.
• Aceites naturales (rosa mosqueta, argán, coco, incluso aceite de oliva): Nutren la piel y restauran la barrera lipídica.
• Sueros hidratantes con ácido hialurónico: Aportan hidratación ligera y duradera sin grasa.

Cómo aplicar un tratamiento hidratante en el cuero cabelludo

1. Aplicar el producto sobre el cuero cabelludo seco o húmedo.
2. Masajear suavemente para facilitar la absorción.
3. Dejar actuar el tiempo recomendado (según el producto).
4. Retirar con un lavado suave o dejar actuar sin enjuague, según la fórmula.

Conclusión

El champú hidratante es una opción suave y dermatológicamente compatible con el cuero cabelludo, gracias a su formulación basada en tensioactivos anfotéricos y catiónicos. Sin embargo, su acción es exclusivamente limpiadora, por lo que para una hidratación real del cabello y el cuero cabelludo, es necesario recurrir a acondicionadores, mascarillas y aceites naturales.

Escoger productos adecuados y usarlos correctamente no solo protege la salud capilar, sino que también ayuda a mantener un cabello fuerte, suave y sin enredos.

La Dra Fernández-Guarino es dermatólogo y ejerce con su equipo de Dermatólogos en Madrid en su Clínica Privada de Dermatología Avanzada. 

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Champu hidratante: Referencias

1. Madnani, N., & Khan, K. (2013). Hair cosmetics. Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology, 79, 654.
2. Dias, M. F. R. G. (2015). Hair cosmetics: an overview. International journal of trichology, 7(1), 2-15.